一看就会：先认识造口

造口是手术后肠道或泌尿道在腹壁形成的开口，排泄物会经造口进入造口袋。新手可每天观察造口颜色、大小、周围皮肤和排泄情况。正常造口多为红色或粉红色、湿润、有光泽，轻度渗血可接受。若造口发黑坏死、明显缩小、大量出血或周围皮肤大片溃烂，应立即就医。

清洁粘贴：按步骤来

更换底盘前先洗手，用温水或生理盐水轻擦皮肤，保持干燥，避免酒精反复刺激。测量造口大小，裁剪底盘孔洞比造口略大一圈，贴紧后轻压数分钟。粘贴时避开褶皱和毛发，减少渗漏。若出现瘙痒、红肿、刺痛或底盘边缘反复翘起，应咨询医护人员调整用品。

更换时机：不要等漏了再换

  • 排泄袋超过一半可排空，避免过重拉扯底盘。
  • 不要等排泄袋完全装满再处理，以免渗漏和松脱。
  • 出现异味明显、皮肤刺激或底盘松动时及时更换。
  • 固定更换时间，形成习惯；外出时备清洁湿巾、备用袋和底盘。

生活饮食：循序渐进

多数患者可逐步恢复日常活动。饮食宜清淡规律，避免一次性大量生冷、辛辣、产气食物。适量饮水，观察大便或尿液性状。散步、家务等轻活动通常可接受，剧烈运动、提重物需先咨询医生。若出现剧烈腹痛、持续呕吐、发热、排泄突然停止或造口明显异常，应立即就医。