造口人由于身体特殊性，在饮食上需要特别注意，以免对身体造成不良影响。
今天我们就来为大家盘点一下，造口人最忌的三种水果，希望大家在日常生活中能够避开这些食物。
第一种：榴莲
榴莲虽然美味，但它的热量极高，且容易导致便秘。造口人如果食用过多榴莲，可能会导致肠道负担加重，影响身体健康。
第二种：荔枝
荔枝含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，对造口人的健康不利。因此，造口人在食用荔枝时要注意控制量。
第三种：龙眼
龙眼虽然营养丰富，但同样容易导致便秘。此外，龙眼中的糖分也不低，造口人要谨慎食用。
除了以上三种水果，造口人在饮食上还要注意以下几点：
1. 避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
3. 保持充足的水分摄入，防止便秘。
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